香港(gǎng )长(zhǎng )洲岛是个(🐽)小地(📼)方，人们(men )生(shēng )于(yú )斯(🃏)长于斯，没(méi )有太大抱负也能(néng )享受安逸生活(🛤)。但是偏偏(piān )出了(le )个死心眼(📿)的(de )“长洲美少女”罗娇（(😎)钟欣桐 饰），为了(🤷)报情敌的一巴(bā )掌之仇(✳)，决心拉上几个好(🕌)姐妹(📞)参(cān )(🎿)加“出(chū )水芙(fú )蓉(✖)”4x100游泳接力赛夺下冠军。为(wéi )此她绑架到(🥁)“飞(📯)鱼王子(⏯)”郭志(🔢)远（方力(🌑)申 饰(㊗)），逼他训练自己和(hé )(🐑)姐妹们：命犯(fàn )天煞孤星的(de )病(⛓)秧子阿玉(yù )（(⛏)黄圣依(👃) 饰），草食双胞(bāo )胎(👺)“大花”（茜利妹(🧟) 饰(shì )）与“小(🌮)花”（朱熏 饰(shì )(💹)）。经过(🍑)一番刻苦训练，加上(shàng )阿娇无意(yì )中(🐨)遇到(dào )“海(hǎi )上观(💅)音”（(💹)田亮(liàng ) 饰）赋予她(tā )的超能力(lì )，阿(ā )娇和(🤥)姐妹(mèi )们泳(👌)技飞(📸)涨，郭志(zhì )远(💸)也(🥅)慢慢(màn )对(🏃)阿(ā )娇动(🚲)了心(🔎)，只是被她(tā )误会喜欢阿玉。比赛终于到(dào )(🎐)来，“海上观音”显灵令阿娇他们获胜(shèng )，而阿娇和郭志远的爱情却也随着志(zhì )远被经(🧥)纪人接走(zǒu )见了分(fèn )晓……(🈂)